ストレスによる肩こりと不眠症

先日来院された患者さんの症例となります。

　

Hさん（女性、30代）はどんどん肩こりと不眠症が悪化していました。

仕事での人間関係でストレスを感じやすく、そのストレス量により肩こりや不眠症の症状の度合いが変化します。

　

酷い時には頭痛、吐き気、めまい、腰痛まで出てくることも多々あります。

セルフケアをする、寝る前のスマホを止めればマシになるなんてことは分かっています。

でも、それらを改善する気になれません。

　

その影響は食事にまで及びます。

ついつい好きなものを好きなだけ食べてしまう日も多くありました。

そのせいか睡眠の質は下がり、翌朝は身体の重だるさが非常に強く目立ちます。

　

約2年ほど整体院には週１回で通っておりましたが、徐々に改善する様子はなく、むしろ悪化しておりました。

施術後は楽になるもののその日しか持たないということでした。

　

このままだと本当にヤバいと思い、当院の初回施術体験を受けてみようと思い来られました。

　

ストレスによる肩こりや不眠症は改善するのか

　

大丈夫です！改善いたします！

　

　

ストレスを感じている限り症状が完全消失することはありません。

しかし、そのレベルを大幅に軽減させることは充分可能です。

例えば、レベル１０がレベル２になるだけでも体感はかなり楽になります。　

　

さらに、ストレスによる症状は悪循環で、どんどんお身体の状態を悪化させていってしまうのです。

ストレスは筋肉に発痛物質や疲労物質、細胞の代謝物である老廃物を蓄積します。

綺麗な川が濁った川になっていくようなものです。

　

その状態だと骨格にも変化を及ぼします。

疲労を感じると姿勢は猫背になっていってしまいます。

猫背になると肺の機能が低下し全身に行き渡る酸素量が低下します。

さらには自律神経機能まで低下し回復量が減少し悪循環となります。

　

ストレス自体を減らすことは不可能ですが、ストレスにより蓄積した負担をしっかりケアすることは必要です。

濁ってしまった川を綺麗にしてあげることで心身ともにスッキリします。

　

Hさんは整体院に週１で通っておりましたが、症状に対するアプローチが足りなかった可能性が考えれました。

その整体院では原因は頭にあるとして、施術は頭をメインに行われていました。

頭をしっかりほぐせば全身のパフォーマンスは上がるという考えです。

　

実際にHさんの頭まわりの筋肉は過緊張を起こしておりました。

それと同様に肩、背中、腰など全身の筋肉や関節まで硬さが生まれておりました。

　

以上のことから、当院では頭だけではなく過緊張を起こしている全ての部位に整体を施しました。

　

施術後、今までにない身体の軽さを感じておられたのと通院して約1ヶ月ですが、徐々に身体が軽くなってきて元気な日が増えたと喜んでおられました！！

とても嬉しかったです！

　

ストレスによる肩こりや不眠症でお困りの方へ

　

ストレスにより悪化し続けたお身体は改善できます。

むしろ、改善させないと本当に大変なことになります。

身体だけでなく精神状態がボロボロになってしまうと取り返しのつかないことになることだってあります。

　

そんなしんどい状態で整体院に行くのさえ難しいかもしれませんが、一度だけでもいいので来院していただきたいです。

もしかしたら、その日をきっかけに好転するかもしれません。

いえ、好転できるように精一杯責任を持って施術をいたします。

　

ぜひ、諦めずに当院を頼っていただければ嬉しいです。

　

　

　

当院ではどんな症状も原因からしっかり整体にて施術をいたします。

必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向きまいますので、姿勢が気になっていたり、肩こりでお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！

　

　

　

　

　

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