眼精疲労は後頭部も痛くなる！！

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目を使わない日は無いし、昔に比べて目をよく使うようになりましたよね？

そして、問題になっているのが【眼精疲労】ですね。

ご自身が眼精疲労だなと感じたことはありますか？

実は眼精疲労というよりかは「眼、疲れたなー」と思われている方が多いと思います。

そんな方でも実際には眼精疲労という症状をすでに引き起こしている場合があります。

では、眼精疲労と目の疲れの違いは何でしょうか。。。

目を休ませれば症状が無くなっているかどうかなんです。

目の疲れは10分ほどの休息で無くなると言われています。

しかし、眼精疲労は休息させても症状が30分、1時間、翌日と症状が続くのです。

休息させても取れない！30分以上は症状が続く・・・

そんな場合はただの疲れではなく眼精疲労を引き起こしている可能性が非常に高いです。

さらに、眼精疲労を引き起こしていると以下症状も現れやすいです。

• 肩こり
• 首こり
• 頭痛（後頭部）
• こめかみの痛み
• 目の奥の重さや痛み
• 吐き気
• めまい
• 不眠
• 起床時の体のだるさ

実にいろんな症状を引き起こします。

これらに当てはまっている方は通院をご検討ください。

自分ではもう改善できないステージにまで進んでいます。

これらの症状の中で出やすいのが、肩こりと頭痛です。

後頭部の筋肉は目を使うために頭の動きを制御させたりなどで実は結構使っています。

例えば、ホースから出る水が決まった場所に当たるように手でずっと支えている。

その支えている手が疲れる時ありますよね。そんなイメージです。

ただの目の疲れはいつしか眼精疲労に変わり、様々な症状を引き起こしています。

眼精疲労により影響を受けている部位はすでに全身のあらゆるところに広がっています。

目の疲れや肩まわりの症状が長い間続いていたり、悪化しているかもしれないと思われている場合は当院へ一度お越しくださいませ。

当院では無料カウンセリングと初回体験をご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。

ぜひ、いつまでも健康な目で過ごせるように早めのケアをしましょう！

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