悪化し続ける不眠症/当院での改善例

寝付けなくなってしまった不眠症

先日来院された患者さんの症例となります。

　

Hさん（30代、女性）は長年寝つきの悪さ（不眠症）で悩んでおられました。

　

気になり始めたのは20代の頃。

仕事で後輩にイライラしてしまい、その日の晩はそれが頭から離れずなかなか寝付けなかったとのことでした。

おそらくそれがきっかけで寝付けない日が増えたのではないかということです。

　

寝付けない日は寝落ちするまでスマホを見てしまうため、睡眠時間も短くなります。

その翌朝は疲れが全く取れないどころか、余計に疲れた状態になっていました。

そんな日々を繰り返していくうちに身体の調子はどんどん悪くなっていきました。

　

元々あった肩こりも酷くなり、頭痛も頻繁に出るようになりました。

不眠症を自覚してからは調子が良い日がなく、休みの日も１日家でダラダラ過ごしてしまうのも嫌やなと思いながらも出掛ける気にはなりませんでした。

　

30代になってから仕事はさらに忙しくなっているのもあり、このままだとヤバいということで当院に来院しようと決められました。　

不眠症は整体で改善するのか

　

大丈夫です。しっかり改善します。

　

　

不眠症を主にしているクリニックも多数ありますので、そちらを受診するのもお勧めです。

何が原因なのかハッキリさせるためにはお医者さんの判断は大切だと思います。

　

クリニックでは薬物療法や睡眠習慣および睡眠衛生の改善が主になると思います。

これらの方法を試しても改善を感じられない場合は早急に当院への来院をお勧めします。

　

臨床経験を15年以上積ませていただいた中で、不眠症で身体の調子が悪い時に習慣の改善に努めることができる方はなかなかいません。

2、３日はできたとしても改善するまで続けられる方は稀です。

　

だからこそ、まずは整体にて筋肉をしっかりほぐしてあげたり、動きの悪くなった関節が軽やかに動かせるようにしたり、疲労により歪んだ骨格を調整したり、自律神経のバランスを整えるようなアプローチを行い身体の調子を良くしてあげることは先だと考えます。

　

調子が良くなれば色々なことに取り組めるようになります。

しんどすぎる時にあれこれやれと言われてもなかなか難しいですよね。

　

整体にて不眠症にアプローチをすれば、ほとんどの人がその日の晩にはグッスリ寝れるようになります。

初回の施術だけで何日保てるかは個人差はありますが、多くの方はその日の晩は寝れます。

　

たった１日でも寝れるようになると翌朝は身体のしんどさが大きく軽減されます。

目も開き顔つきも変わり、明らかに調子の違いを感じます。

　

これがきっかけでセルフケアをしたり習慣の改善に努めたり、通院を続けたりすることでみるみるうちに身体の調子は良くなっていきます。

　

不眠症には様々な原因があります。

整体院の分野ではない場合ももちろんありますが、その見極めとしても整体をしっかり受けて、身体のパフォーマンススコアを上げてみるのは選択肢としてかなり良いと考えています。

　

　

不眠症でお困りの方へ

　

不眠症は1人で改善するのは難しいです。

　

不眠症は何かの積み重ねで発症してしまうことが多いです。

それが整体院の分野だと、筋肉・関節・骨格の状態の悪さによる血液循環不調や自律神経のバランスの乱れです。

　

一度悪くなった状態は負のループでどんどん悪化していきます。

　

当院では不眠症に特化したカウンセリングや検査により施術を組み立てを行っています。

ぜひ不眠症でお困りの方は当院の初回施術体験をご検討ください。

　

　

当院ではどんな症状も原因からしっかり整体にて施術をいたします。

必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向きまいますので、姿勢が気になっていたり、肩こりでお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！

　

　

　

　

　

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