肩こりを根本的にしっかり改善したい

当院に来られた患者様の症例となります。

Fさん（女性、30代）は、
長年の肩こりによるだるさ
に、悩まされておりました。

　

具体的な症状

学生時代からの肩こり。
毎日朝起きた時から肩に重みを感じ、学生鞄を背負うと重だるさが余計に目立って、憂鬱な朝からスタートする毎日を過ごしていました。

　

社会人になってデスクワークをしていましたが、案の定悪化しました。
肩こりによる重だるさの悪化とともに、頭痛の頻度まで増えました。

　

どうせ治らないという固定概念があり、しんどさが限界になった時にマッサージ屋さんや整体に行くようにしていました。

　

30代になっても肩こりの症状は全く変わらず、慣れてきたのか以前よりもしんどく思わないようになっていました。

　

しかし、子供を出産してから肩こりが悪化。
妊娠中も症状はキツかったですが、産後はそれ以上でした。

　

ただでさえ戦争のような毎日を過ごしているのに、肩こり症状のせいでストレスが限界を迎えていたそうです。

　

産後8ヶ月の子供と一緒に来院できるなら、この際根本的に身体をしっかり改善させたいと思い、阿波座周辺で整体院を探し当院に来られました。

肩こりによるだるさの原因とは？？

　

Fさんの症状の原因は、
【巻き肩による脇腹の硬さ】でした。

　

　

猫背、ストレートネックもありますので、それらの改善の必要です。
その中で最も目立ったのが巻き肩による脇腹の硬さです。

　

骨盤の後傾→猫背→巻き肩→ストレートネックという順番で悪くなっていったのだろうと思われる身体でした。

　

最終的には骨盤後傾レベルを軽減させなければなりませんが、それよりも前に脇腹の硬さが目立っていたのです。

　

脇腹が硬くなればなるほど巻き肩は悪化していきます。
一度、巻き込んだ肩が元に戻れなくなってしまうのです。
骨盤後傾により崩れたバランスを取り戻すために巻き肩になり、巻き肩を維持するために脇腹が硬くなります。

　

巻き肩になればストレートネックが起こり、首や肩の筋肉が硬くなり肩こり症状へと繋がります。

色々と改善させなければならない中で、最も症状を効果的に改善させる部位は脇腹だと判断しました。

　

施術内容とその変化について

施術内容

・首、肩、まわり全体の筋緊張緩和
・肩甲骨の可動域拡大
・全身整体による猫背改善
・背骨（頚椎、胸椎）の可動域拡大
・脇腹周辺の筋緊張緩和

　

初回施術前は頭から肩・背中にかけての重だるさがありましたが、施術後はスッキリ軽く感じるほど軽減いたしました。

　

しかし、根本改善の始まりはこれからです。
最初の1ヶ月は慢性化した状態を変化させるために週1で来ていただきました。
変に来院の間隔を空けてもイタチごっこになるだけだからです。

　

1ヶ月後、肩こり症状は週1回で来て良かったと思えるほど軽減し、1週間以上頭痛が出ていない状態になりました。

　

2ヶ月目からは月2回にペース変更。
肩こりのレベルはさらに軽減し、1ヶ月以上頭痛は出ていません。

　

3ヶ月目も月2回ペース。
肩こりはあまり気ならない程度になりました。

　

4ヶ月目以降は月1回のメンテナンスに移行。
肩こり改善の状態をキープするためにセルフケアメインに切り替え。

　

今はセルフケアをしながらメンテナンスで来られていますが、
ほとんど症状を気にすることのない生活を送れるようになりました！

　

肩こりによるだるさでお困りの方へ

　

当院ではどんな症状も原因からしっかり整体にて施術をいたします。

必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向き合いますので、症状でお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！

　

　

　

　

　

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