不眠症による寝起きの倦怠感
不眠症による寝起きの倦怠感
当院に来られた患者様の症例となります。
Uさん（女性、20代）は、
不眠症に悩まされておりました。
目次
具体的な症状
営業の仕事を始めるようになって感じた不眠。
寝る時も考え事をしてしまったり、頭の中で会話をしてしまったりするせいで、寝つきがかなり悪くなっていました。
不眠になる少し前から肩こりや頭痛も悪化。
常に肩や背中が重だるく、頻繁に後頭部に痛みが出ていました。
これらの症状をスマホで調べてみると、自分は自律神経が乱れていたり、不眠症になっているんだと分かりました。実際に病院に行ったわけではありませんが、ほぼ全て当てはまっていたので間違いないだろうと思ったのです。
セルフケアや生活習慣を変える気力もないので、勇気を出して人生初の整体に行くことを決めました。
自宅近くの本町や阿波座で「不眠症 整体」で調べた時に当院が出てきたのがきっかけでご来院されました。
不眠症の原因とは？
Uさんの症状の原因は、
【筋緊張による血流障害】でした。
猫背やストレートネックも関与した首・肩・背中の筋緊張。
筋肉が硬くなればなるほど血液の流れが悪くなり、酸素や栄養が行き渡りにくくなり老廃物の回収なども低下してしまいます。
状態が悪化し筋緊張が高まった状態が続いているときは交感神経優位になりやすいため、リラックスする方に持っていくのが苦手になります。
したがって、副交感神経優位にするべき時にできずに就寝時まで考え事を自然としてしまうようになります。
施術後の症状改善について
〈初回施術〉
初回施術後は肩こりのだるさが大幅に軽減され、その日の晩は久しぶりにぐっすり寝ることができました！
〈1ヶ月後〉
ベッドに入ってから寝るまで平均２時間かかっていたのが、１時間しないうちに寝られるようになったおかげで、朝起きた時の倦怠感がかなり軽減されました！
〈3ヶ月後〉
仕事によるストレスが過度に掛からなければ、30分以内に寝られるようになり、普段の肩こりも気にならない程度まで改善されました！
「あのまま悪くなり続けたらほんまにやばかったです。通って良かったです！」と仰っていただき、今はメンテナンス通院をされております！
不眠症でお困りの方へ
必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向き合いますので、症状でお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！
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