長年の「肩こりと頭痛」を根本改善
【症例】長年の「肩こりと頭痛」を根本改善｜原因は姿勢と首の歪み？｜整体院ONE【阿波座】
当院（整体院ONE 阿波座店）にお越しいただいた患者様の改善症例をご紹介します。
同じようにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
👤 患者様のお悩み（来院時の状況）
- 年齢・性別：30代 女性（デスクワーク）
- 主な症状：慢性の肩こり、週末に悪化する緊張型頭痛
- お悩みの詳細：
毎日PC作業が続くと肩から首がパンパンに張り、夕方になるとこめかみ付近が締め付けられるように痛む。鎮痛剤を飲む回数が増え、「薬に頼らず根本から良くしたい」と来院されました。
🔍 整体院ONEでの原因分析
検査を行ったところ、以下の要因が特定されました。
- ストレートネックと巻き肩：頭が前方に出ることで、首・肩の筋肉（僧帽筋・頭板状筋）に常に過度な負担がかかっていました。
- 後頭下筋群の過緊張：首と頭の境目にある深い筋肉が固まることで血流が滞り、頭痛を引き起こしていました。
🛠 施術内容と経過
【初回〜3回目】
- 内容：首・肩まわりの深層筋の緩和、頸椎・胸椎の歪み調整、肩甲骨はがし。
- 経過：初回の施術後から頭の重だるさが軽くなり、2週間目には頭痛薬を飲む頻度が半減しました。
【4回目〜6回目】
- 内容：骨盤・背骨の姿勢矯正、デスクワーク時の姿勢指導。
- 経過：デスクワーク後も激しい肩こりを感じにくくなり、頭痛の発生がゼロに。
【症状改善から1ヶ月後のメンテナンス（予後）】
- 経過：卒業（症状改善）から1ヶ月後の定期メンテナンスで来院。セルフケアの継続もあり、デスクワークによる疲労は溜まるものの、頭痛の再発は一切なく「良い状態」をしっかりキープされていました。
🗣 実際の患者様のお声
「以前は頭痛薬が手放せず週末が憂鬱でしたが、今では薬を飲むこともなく元気に仕事ができています！一度良くなって終わりではなく、メンテナンスで状態を確認してもらえるので安心して過ごせています。」
💬 担当者からのメッセージ
肩こりからくる頭痛は、痛む場所を揉むだけでは再発を繰り返します。当院では骨格の歪みからアプローチし、頭痛の出ない体づくりを目指します。
「頭痛薬を手放したい」「肩こりを根本から解決したい」方は、ぜひ【整体院ONE 阿波座】にご相談ください！
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