自律神経の乱れによる寝つきの悪さ

当院に来られた患者様の症例となります。

Eさん（女性、30代）は、
倦怠感と寝つきの悪さに悩まされておりました。

具体的な症状

寝つきの悪さを感じたのは肩こりが悪化してからです。
肩こりが悪化しデスクワークの時のみのだるさが四六時中感じるようになってしまいました。

その肩こりのだるさは徐々に全身のだるさに変わっていきました。
朝起きた時から重だるさがあり、仕事をするとさらにだるさが悪化。
帰宅後はだるさや疲労により何もする気が起こらずダラダラと過ごしてしまう。
体は疲れているはずなのに、寝落ちするまでスマホを見てしまうせいで眼精疲労も悪化。
そのうちに、寝つきが悪くなり24時には寝ていたのが夜中の2時頃になってしまいました。

そうなると、さらに肩まわりや全身のだるさは悪化。
同僚にも顔色の悪さを指摘され、「1回、整体とか行ってみたら？」と勧められたのをきっかけにインスタグラムで当院を見つけていただきご来院されました。

だるさと寝つきの悪さの原因とは？

Eさんの症状の原因は、
【背骨の硬さと筋肉の硬さ】でした。

　

症状が酷いせいもあって猫背やストレートネックが目立っていたEさん。
この姿勢が長年続いていたせいか背骨の柔軟性は少なく、周辺の筋肉も異常に硬くなっておりました。

このように背骨（脊椎関節）や筋肉の硬さが起こると血流障害や神経伝達に悪影響を及ぼし、酸素、栄養、老廃物などの循環不良が起こり、倦怠感などの症状が現れやすくなります。

どんどん悪循環で状態は悪化してしまうために、メンタルダメージも加わるために行動を起こしにくくなり、自身では回復できなくなっていってしまうのです。

それでも、身体は回復させるために回復機能を働かせなくてはならないため、リラックスさせる暇がなくなってしまい、自律神経の乱れが起こってしまうのです。

Eさんには筋肉の硬さをしっかり緩和させつつ、背骨の柔軟性を生み出し、猫背やストレートネック改善のための整体を施しました。

施術後の症状改善について

〈初回施術〉
施術後は肩こりおよび全身の倦怠感が大幅に軽減され、Eさんは喜んでおられました！
その日の晩も久しぶりにぐっすり寝ることができたとLINEで教えていただけました！

〈1ヶ月後〉
肩こりは残るものの、朝から晩までの倦怠感はほぼ消失いたしました。
寝つきの悪さも軽減され24時過ぎには寝られるようになりました。

〈2ヶ月後〉
肩こり軽減、倦怠感消失し症状を改善を実感されたEさん。
寝つきの悪さも気にならなくなり、体調が悪くなる前より調子の良さを感じられるのとのことで、「通って良かった！」と言っていただけました。

現在はまた悪くならないようにセルフケアを頑張りながら、メンテナンスの通院をされております。

自律神経の不調でお困りの方へ

必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向き合いますので、症状でお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！

　

　

　

　

阿波座／本町／西長堀／整体／マッサージ／骨盤矯正／姿勢矯正／肩甲骨はがし／ストレッチ／小顔調整／ストレートネック／猫背／反り腰／O脚／X脚／肩こり／首こり／頭痛／不眠症／眼精疲労／顎の痛み／顎関節症／五十肩／テニス肘／腱鞘炎／ばね指／腰痛／坐骨神経痛／ヘルニア／痺れ／膝の痛み／股関節痛／膝関節痛／足底筋膜炎／外反母趾／神経痛／自律神経／産後骨盤矯正