眼精疲労– tax –

デスクワーク中の肩・背中の痛だるさ 当院に来られた患者様の症例となります。 　 Mさん（女性、40代）は長年の肩こり、頭痛に悩まされていました。　 さらに、元々の肩こりだけではなく、背中や腰にもだるさを感じていました。 　 このような症状が目立つ...

肩こりによる頭痛と吐き気 当院に来られた患者様の症例となります。 　 Iさん（女性、20代）は肩こり、頭痛、吐き気に悩まされていました。 肩こりは学生時代からありましたが、社会人になって悪化。 頭痛は月1回あるかないかだったのが、週に1回は出るよ...

デスクワークによる頭痛と眼精疲労 先日来院された患者さんの症例となります。 　 Kさん（女性、40代）は頭痛と眼精疲労に悩まされていました。 長年、首こりや肩こりがあり時々頭痛が出る程度でしたが、30代を過ぎてから頭痛の頻度は増していき、目の奥が...

皆様、こんにちは！整体院ONEの岡島です！ さて、今回は眼精疲労です。眼精疲労は実はただの目の疲れではございません。放置していると悪化していきます。 悪化すると目の奥が痛んだり、頭痛、偏頭痛も出現しやすくなります。さらには肩こりや吐き気、めま...

皆様、こんにちは！整体院ONEの岡島です！ さて、今回は自律神経の乱れについてです。自律神経ってよく聞きますが、ほとんどの方は自律神経を空想的なもので捉えていることが多いです。 自律神経はちゃんと存在します。木の根っこのようにちゃんと身体に張...

皆様の肩こりのレベルはどんなもんでしょうか？ 触ったら凝ってるな〜。毎日肩張っててしんどいわ〜。肩しんどすぎて何にもやる気出えへんわ〜。 など、人それぞれで感じ方は違うと思います。さらに悪化した状態だと1ヶ月に1回以上の頭痛や肩こりがレベル...

枕、合ってるのかな？というか、枕がそもそも合っているか合っていないかも分からない方が多いと思います。 意外と自分に合う枕って分からないですよね。決して、高い枕を買えばいいってわけでもないし。 枕合ってへんな〜。と思われている方は、不眠症に...

不眠を感じている方は５人に１人だと言われているくらい多いです。これがたまにとかではなく慢性的に感じている方も少なくないはずです。 でも、こういった不眠症の改善方法って分からないですよね。自分でも何をしたらよく分からないし、どこに行けばいい...

昨今、国家資格も民間資格も取得せずとも整体院を開業している方もおられます。組織に属さずフリーランスや個人事業主として働くことが10年前に比べて、かなりしやすい状況ではないかなと思います。 なので・・・かなり整体院は増えています。いろんな整体...

そもそも不眠症とは何か。それは、夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続くこと。また、その睡眠障害によって日中の眠気、注意力の散漫、身体のだるさや頭痛などの体調不良が起こる状態...