頭痛– tax –

学生からの猫背による背中の痛み 先日来院された患者さんの症例となります。 　 Yさん（女性、20代）は数ヶ月前から背中の痛みが出てくるようになり来院されました。 今までは猫背と肩こりは気にしていましたが我慢できるほどだったので、マッサージ屋さん...

肩こりによる月2、３回の頭痛 先日来院された患者さんの症例となります。 　 Fさん（女性、30代）は20代の頃から肩こりと頭痛に悩んでおられました。 特に頭痛は絶対に月に2、３回出てきて仕事を休む時もありました。 　 頭痛外来に行きましたが肩こりのせ...

皆さん、こんにちは！整体院ONEの岡島です！ 僕の将来の夢はスーパースターになることなので、ぜひフォローお願いいたします！！ さて、今回は肩こりと頭痛についてです。昨今、SNSで色々なセルフケアの動画が流れてくるので、ご自身でマッサージやストレ...

皆様、こんにちは！整体院ONEの岡島です！ さて、今回は眼精疲労です。眼精疲労は実はただの目の疲れではございません。放置していると悪化していきます。 悪化すると目の奥が痛んだり、頭痛、偏頭痛も出現しやすくなります。さらには肩こりや吐き気、めま...

皆様、こんにちは！整体院ONEの岡島です！ さて、今回は自律神経の乱れについてです。自律神経ってよく聞きますが、ほとんどの方は自律神経を空想的なもので捉えていることが多いです。 自律神経はちゃんと存在します。木の根っこのようにちゃんと身体に張...

皆様の肩こりのレベルはどんなもんでしょうか？ 触ったら凝ってるな〜。毎日肩張っててしんどいわ〜。肩しんどすぎて何にもやる気出えへんわ〜。 など、人それぞれで感じ方は違うと思います。さらに悪化した状態だと1ヶ月に1回以上の頭痛や肩こりがレベル...

枕、合ってるのかな？というか、枕がそもそも合っているか合っていないかも分からない方が多いと思います。 意外と自分に合う枕って分からないですよね。決して、高い枕を買えばいいってわけでもないし。 枕合ってへんな〜。と思われている方は、不眠症に...

不眠を感じている方は５人に１人だと言われているくらい多いです。これがたまにとかではなく慢性的に感じている方も少なくないはずです。 でも、こういった不眠症の改善方法って分からないですよね。自分でも何をしたらよく分からないし、どこに行けばいい...

昨今、国家資格も民間資格も取得せずとも整体院を開業している方もおられます。組織に属さずフリーランスや個人事業主として働くことが10年前に比べて、かなりしやすい状況ではないかなと思います。 なので・・・かなり整体院は増えています。いろんな整体...

そもそも不眠症とは何か。それは、夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続くこと。また、その睡眠障害によって日中の眠気、注意力の散漫、身体のだるさや頭痛などの体調不良が起こる状態...