不眠症– tax –

左首・肩こり、吐き気、痺れ、不眠 当院に来られた患者様の症例となります。 　 Aさん（女性、30代）は 左首・肩こりによるだるさと吐き気、左腕の痺れに、 悩まされていました。 　 元々、両肩こりはあったものの、 7年前の転倒による負傷をきっかけに今...

長年のストレートネックによる慢性的な肩こり 先日来院された患者さんの症例となります。 　 Uさん（女性、30代）は学生時代からストレートネックと肩こりに悩まされていました。 整骨院や整体院に何度か行ったことはありますが、たまたま行ったところがボ...

デスクワークによる頭痛と眼精疲労 先日来院された患者さんの症例となります。 　 Kさん（女性、40代）は頭痛と眼精疲労に悩まされていました。 長年、首こりや肩こりがあり時々頭痛が出る程度でしたが、30代を過ぎてから頭痛の頻度は増していき、目の奥が...

ストレスによる肩こりと不眠症 先日来院された患者さんの症例となります。 　 Hさん（女性、30代）はどんどん肩こりと不眠症が悪化していました。 仕事での人間関係でストレスを感じやすく、そのストレス量により肩こりや不眠症の症状の度合いが変化します...

寝付けなくなってしまった不眠症 先日来院された患者さんの症例となります。 　 Hさん（30代、女性）は長年寝つきの悪さ（不眠症）で悩んでおられました。 　 気になり始めたのは20代の頃。 仕事で後輩にイライラしてしまい、その日の晩はそれが頭から離れ...

皆様、こんにちは！整体院ONEの岡島です！ さて、今回は自律神経の乱れについてです。自律神経ってよく聞きますが、ほとんどの方は自律神経を空想的なもので捉えていることが多いです。 自律神経はちゃんと存在します。木の根っこのようにちゃんと身体に張...

枕、合ってるのかな？というか、枕がそもそも合っているか合っていないかも分からない方が多いと思います。 意外と自分に合う枕って分からないですよね。決して、高い枕を買えばいいってわけでもないし。 枕合ってへんな〜。と思われている方は、不眠症に...

不眠を感じている方は５人に１人だと言われているくらい多いです。これがたまにとかではなく慢性的に感じている方も少なくないはずです。 でも、こういった不眠症の改善方法って分からないですよね。自分でも何をしたらよく分からないし、どこに行けばいい...

昨今、国家資格も民間資格も取得せずとも整体院を開業している方もおられます。組織に属さずフリーランスや個人事業主として働くことが10年前に比べて、かなりしやすい状況ではないかなと思います。 なので・・・かなり整体院は増えています。いろんな整体...

寝る時の体勢で『横向きはダメだ！』『仰向けで寝るべきだ！』とか色んな情報が出回っていますよね。 では、果たして自分に合う体勢は何なのか。 寝る時の体勢について 結論、『何でも良いんです！！！』確かに、仰向けで寝るほうがリラックス効果は高いで...